viernes, 22 de diciembre de 2017

FELICIDAD

"La felicidad total no existe". es una frase que se dice constantemente, y que incluso he llegado a creermela. Parece como si no quisieramos ser felices del todo, como si necesitaramos que pasara algo para no ser felices de una manera completa, pensamos que todo no se puede tener en esta vida, ni que todo se puede conseguir.

Personalmente creo que ahi es donde radica la infelicidad, en querer y pretender cosas, y una vez que se consiguen que...?

La felicidad total existe y la entiendo como la aceptacion total de la vida y las circunstancias, aprender de ellas, y saber utilizar esas supuestas adversidades como oportunidad de mejorar y evolucionar.
Buscar objetivos y metas, cumplirlos, y buscar mas objetivos, y si no se cumplen, por lo menos disfrutar del camino y de haberlo intentado
La felicidad al fin y al cabo,  es un estado.
Estar agradecido de todo lo que tenemos y nos rodea
Aceptandolo y sabiendo vivir con ello, uno puede llegar a ser feliz.

Nuestra obligacion es ser felices, y es mas facil cuando se hace felices a los demas, dar y recibir.
 Solo viviremos una vez, asi que por lo menos tenemos que intentar ser felices.


sábado, 18 de noviembre de 2017

X TORNEO ARTES MARCIALES ADAPTADAS EN SAN SEBASTIAN

Llevamos 5 años asistiendo al San Sebastian invitados por Bera Bera para participar en este evento, auqnue son pocos años, son muchas las experiencias vividad.
Lo mejor de todo no es que llevemos 5 años participando, sino todos los que nos quedan.

Gracias por esta nueva oportunidad a Jesus Murua y a su gran equipo Bera Bera

viernes, 3 de noviembre de 2017

PROYECTO ERASMUS+

De nuevo de la mano Ikkaido, Ray Sweeney, y Ana carrasco, hemos estado visitando tierras Britanicas, a traves de proyecto Nita to Talk, Erasmus+
Gran experiencia de personas con y sin diversidad funcional, tanto de Inglaterra, Alemania y España, inclusion total de personas, y paises



viernes, 18 de agosto de 2017

Tu realidad

En este articulo titulado "Somos lo que pensamos", especifica una maxima en la que creo firmemente.
https://elpais.com/elpais/2015/11/13/eps/1447415978_782093.html



Hay una relación estrecha y dependiente que existe entre nuestra psique, emociones, conductas y la salud física. Se influyen y afectan de forma bidireccional. Situaciones como el dolor crónico, la falta de trabajo, una ruptura sentimental, hacer cola en el banco o el mismo tráfico generan en nosotros pensamientos negativos, incluso catastróficos. La mente puede ser nuestra principal aliada, pero también nuestra mayor rival.
Las personas suelen culpar y maldecir al entorno, a lo que ocurre a su alrededor, porque lo identifican como el causante de su malestar y sufrimiento. Pero ¿lo de fuera le genera malestar, o son sus interpretaciones sobre lo que ocurre a su alrededor lo que condiciona sus emociones?

Nuestros pensamientos influyen en nuestro comportamiento y nuestras emociones, ya sean positivas o negativas, y por ende influyen en nuestras vidas y en las vidas de los que nos rodean, asi que nosotros elegimos como influir al entorno y en el mundo en el que vivimos.

Somos en gran parte responsables de lo que sentimos, no es el entorno el que lo genera la ansiedad ni el problema, sino la interpretacion que se hace del entorno.

Cada uno vivimos una realidad, aunque pueden parecer realidades diferentes. Asi que es mejor pensar que realidad queremos, y comenzar a crearlas, ya que nuestra vida y nuestra felicidad depende de la realidad en la que vivimos.

sábado, 10 de junio de 2017

Torneo Para Karate Andalucia

Agradecer a la http://aadptkaratedo.es/ y a la Federacion Andaluza de Karate representada por Luis Garcia Jimenez y al director del departamento de Para karate Tomas Diez Castillo, a los familiares y a todos los compañeros y alumnos que se haya podido realizar esta I Copa de Andalucia de Para Karate





sábado, 13 de mayo de 2017

XVII Campeonato Internacional Para Karate de Les Illes Ballears

Un año mas estuvimos en Mallorca, acogido por la familia del karate Mallorquin. Esta vez no vino Alba, esta enferma y fue imposible, pero la experiencia como siempre fue buenisima





lunes, 1 de mayo de 2017

Propositos

"Utiliza tus habilidades para propósitos bueno.
 Encaminar tus esfuerzos y energías para conseguir bienestar"




miércoles, 12 de abril de 2017

DIOS

"Cuando me vaya, no quedara nada en mi. Me mezclare con la tierra, El unico Dios Verdadero. Pero el eco del amor que te di, y del amor que recibi, gritara como hermoso ruido para siempre"

El unico Dios es el AMOR


NO SE TRATA DE GANAR

"Hay voces que rodean nuestra vida, algunas, las mas fuertes, resuenan su incomprension, porque no entienden porque tanto sacrificio.
No se trata de ganar, se trata de una relacion que estableces contigo, se trata de un proceso que eres capaz de experimentar y superar.
Se trata de la victoria en cada dia, de la victoria que haces en cada segundo, que retomas fuerzas y decides continuar.
Tanto dolor para ser mas fuerte en el interior, mejor persona, mejor ser humano. Se trata de ser poderoso por ti mismo en medio de la adversidad" 

martes, 4 de abril de 2017

CALENDARIO CEDOWN

Para mi es un gran orgullo aparecer en el Calendario Solidario Cedown, con algunos de mis alumnos y haciendo lo que mas me gusta.