X TORNEO ARTES MARCIALES ADAPTADAS EN SAN SEBASTIAN

Llevamos 5 años asistiendo al San Sebastian invitados por Bera Bera para participar en este evento, auqnue son pocos años, son muchas las experiencias vividad.
Lo mejor de todo no es que llevemos 5 años participando, sino todos los que nos quedan.

Gracias por esta nueva oportunidad a Jesus Murua y a su gran equipo Bera Bera

PROYECTO ERASMUS+

De nuevo de la mano Ikkaido, Ray Sweeney, y Ana carrasco, hemos estado visitando tierras Britanicas, a traves de proyecto Nita to Talk, Erasmus+
Gran experiencia de personas con y sin diversidad funcional, tanto de Inglaterra, Alemania y España, inclusion total de personas, y paises

Tu realidad

En este articulo titulado "Somos lo que pensamos", especifica una maxima en la que creo firmemente.
https://elpais.com/elpais/2015/11/13/eps/1447415978_782093.html

Hay una relación estrecha y dependiente que existe entre nuestra psique, emociones, conductas y la salud física. Se influyen y afectan de forma bidireccional. Situaciones como el dolor crónico, la falta de trabajo, una ruptura sentimental, hacer cola en el banco o el mismo tráfico generan en nosotros pensamientos negativos, incluso catastróficos. La mente puede ser nuestra principal aliada, pero también nuestra mayor rival.
Las personas suelen culpar y maldecir al entorno, a lo que ocurre a su alrededor, porque lo identifican como el causante de su malestar y sufrimiento. Pero ¿lo de fuera le genera malestar, o son sus interpretaciones sobre lo que ocurre a su alrededor lo que condiciona sus emociones?

Nuestros pensamientos influyen en nuestro comportamiento y nuestras emociones, ya sean positivas o negativas, y por ende influyen en nuestras vidas y en las vidas de los que nos rodean, asi que nosotros elegimos como influir al entorno y en el mundo en el que vivimos.

Somos en gran parte responsables de lo que sentimos, no es el entorno el que lo genera la ansiedad ni el problema, sino la interpretacion que se hace del entorno.

Cada uno vivimos una realidad, aunque pueden parecer realidades diferentes. Asi que es mejor pensar que realidad queremos, y comenzar a crearlas, ya que nuestra vida y nuestra felicidad depende de la realidad en la que vivimos.

Torneo Para Karate Andalucia

Agradecer a la http://aadptkaratedo.es/ y a la Federacion Andaluza de Karate representada por Luis Garcia Jimenez y al director del departamento de Para karate Tomas Diez Castillo, a los familiares y a todos los compañeros y alumnos que se haya podido realizar esta I Copa de Andalucia de Para Karate

XVII Campeonato Internacional Para Karate de Les Illes Ballears

Un año mas estuvimos en Mallorca, acogido por la familia del karate Mallorquin. Esta vez no vino Alba, esta enferma y fue imposible, pero la experiencia como siempre fue buenisima

Propositos

"Utiliza tus habilidades para propósitos bueno.

 Encaminar tus esfuerzos y energías para conseguir bienestar"

DIOS

"Cuando me vaya, no quedara nada en mi. Me mezclare con la tierra, El unico Dios Verdadero. Pero el eco del amor que te di, y del amor que recibi, gritara como hermoso ruido para siempre"

El unico Dios es el AMOR

NO SE TRATA DE GANAR

"Hay voces que rodean nuestra vida, algunas, las mas fuertes, resuenan su incomprension, porque no entienden porque tanto sacrificio.
No se trata de ganar, se trata de una relacion que estableces contigo, se trata de un proceso que eres capaz de experimentar y superar.
Se trata de la victoria en cada dia, de la victoria que haces en cada segundo, que retomas fuerzas y decides continuar.
Tanto dolor para ser mas fuerte en el interior, mejor persona, mejor ser humano. Se trata de ser poderoso por ti mismo en medio de la adversidad" 

CALENDARIO CEDOWN

Para mi es un gran orgullo aparecer en el Calendario Solidario Cedown, con algunos de mis alumnos y haciendo lo que mas me gusta.

LA SONRISA DE LA VIDA

Cada vez que me preguntan como estoy, siempre respondo; 

"Bien, la vida me sonrie"

Verdaderamente la vida no me sonrie ni mas ni menos que a otras personas, soy yo el que sonrie a la vida, el que aprende de ella, disfruta de los buenos momentos y de las buenas personas, y aprendo de los no tan buenos momentos.

Al fin y al cabo vamos a vivir una sola vez, asi que nuestra obligacion es ser felices y hacer felices a los demas.

Asi que hay que sonreir a la vida, para que esta te devuelva su sonrisa